Forside

Svigter kroppen eller humøret dig, eller føler du dig træt, uoplagt eller energiforladt?

Svigtende helbred skyldes ofte en stresset hverdag eller manglende motion. Negative tanker, modløshed eller kroniske smerter begrænser lysten og troen på at situationen kan vendes, og at man nogensinde kan få det bedre.

kronheden-plantage-2015

Positiv effekt

Heldigvis behøver dette ikke være sandt. Du kan gøre rigtig meget for at genvinde kroppens styrke og få lysere tanker. Også sådan at det bliver permanent. Ved hjælp af dine egne ressourcer og en øget kropsbevidsthed, lærer du at mærke efter hvad der er godt for dig selv, så du kan foretage sundere valg i dagligdagen.

I min klinik får du hjælp til at;

  • Fjerne dine smerter forårsaget af muskelspændinger.
  • Sige farvel til stress.
  • Håndtere kropslig uro eller kroniske smerter.
  • Slappe af og få bedre søvn.
  • Forstå din krops sprog, og lære at reagere på det den fortæller dig.
  • Skabe positive forandringer i dit liv gennem samtale.

Du skal blot have lysten og modet til at tage det første skridt til forandring.